毎週木曜は、シッターさんお迎え〜晩ごはんで、私の自由時間です。 12月のフルマラソンに向けて、10月の目標は20キロ走ること。昨日はその準備として、帰宅ラン15キロ。 久しぶりの15キロランで2時間半かかり、このままでは制限時間内にゴールできないと蒼ざ…
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