手帳とわたし

手帳が相棒のワーママ4年生。2020年のテーマ「人生をデザインする」を手帳に導いてもらう毎日です。

ホットクック

【ホットクックで世界のごはん】ムサカ(ギリシャ)

ホットクック一発ではないですが、ホットクック得意メニューのホワイトソース、ミートソースを組み合わせてギリシャ料理を作りました。 ホットクックのおかげで手の込んだ(と見える)料理が簡単にできました!ホットクック様に感謝です^ ^ 【材料】 ホワイ…

ホットクック 煮穴子

煮穴子 【材料】穴子、醤油、みりん、砂糖 【時間】わたし5分、ホットクック25分 【メニュー】自動2-10 一尾魚の煮付けコース

ホットクック 白菜と鶏肉と油揚げ煮

白菜と鶏肉と油揚げ煮 【材料】白菜、鶏肉、油揚げ、だしパック、八方だし 【時間】わたし5分、ホットクック20分 【メニュー】自動2-13 八宝菜コース 【メモ】ホットクック購入前はル・クルーゼで作っていたもの。白菜は無水に限ります。

ホットクック おでん

おでん 【材料】大根、こんにゃく、じゃがいも、ちくわ、ちくわぶ、だしパック2袋、水 【メニュー】自動2-12 おでんコース 【時間】わたし5分、ホットクック65分 【メモ】具に偏りがあるのは、家族の好みです。しみうまだが、次回は牛すじおでんにしたい。

ホットクック【世界のごはん】フムス(イスラエル)

フムス 【材料】ひよこ豆、ねりごま、オリーブオイル、塩、レモン汁【時間】わたし10分、ホットクック70分【メニュー】手動4蒸し-60分【メモ】戻したひよこ豆をホットクックで蒸して、フープロ。ホットクックか??ですが、蒸し立ての豆で作るのはおいしい。

ホットクック チャーハン

チャーハン 【材料】ごはん(あたためた)、冷蔵庫のあまり野菜、肉、たまご、ごま油、鶏がらスープの素 【メニュー】手動2煮物-8分 【時間】わたし5分、ホットクック15分 【メモ】ついにチャーハンができてしまった。べちょっとするかと思ったら、全然大丈…

ホットクック【世界のごはん】シャクシュカ(イスラエル)

シャクシュカ(イスラエル) 【材料】パプリカ、きのこ、カットトマトパック、塩、クミン(玉ねぎがなかった) 【時間】わたし10分、ホットクック45分 【メニュー】手動2-1混ぜあり 30分 【メモ】レシピに「20-30分休まずかき混ぜる」とあり、これはホットク…

夏野菜のホワイトシチュー

【材料】新玉ねぎ、にんじん、ズッキーニ、さつまいも、鳥モモ、小麦粉、牛乳、コンソメ 【メニュー】自動1-2 【時間】わたし5分、ホットクック45分 夏野菜のホワイトシチュー

なす、ピーマン、豚バラの味噌炒め

【材料】なす、ピーマン、豚バラ、味噌(素材重量の5%) 【メニュー】手動 煮る(まぜあり)-5分 【時間】わたし2分、ホットクック20分 なす、ピーマン、豚バラのみそ炒め

ホットクック 台湾風スペアリブ

台湾風スペアリブ 【材料】豚スペアリブ、オイスターソース、五香粉、ケチャップ、蜂蜜、ナンプラー 【メニュー】手動 発酵85℃-2時間(湯煎) 【時間】わたし7分、ホットクック2.5時間

ホットクック ブロッコリーポタージュ

ブロッコリーポタージュ 【材料】ブロッコリー、玉ねぎ、牛乳、バター、コンソメ 【メニュー】自動1-6 【時間】わたし10分(事前5分、ブレンダー5分)、ホットクック40分

ホットクック 焼きそば

焼きそば 【材料】新玉ねぎ、にんじん、焼きそば麺、ひき肉 【メニュー】手動 煮る(混ぜあり)-5分 【時間】わたし5分、ホットクック20分

ホットクック トマトリゾット

トマトリゾット 【材料】生トマト、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく、鳥モモ、干し椎茸 【メニュー】手動 煮る(混ぜあり)-5分 【時間】わたし10分、ホットクック25分

ホットクック ミートソース

ミートソース 【材料】生トマト3個(ざく切り)、玉ねぎ、にんじん、にんにく、干し椎茸、ひき肉 【メニュー】自動2-9 【時間】わたし15分(フープロみじん切り含め事前10分、事後鍋で煮詰めるのに5分)、ホットクック30分

ホットクック ラタトゥイユ(無水、シーフード入り)

ラタトゥイユ(無水、シーフード入り) 【材料】かぼちゃ、ズッキーニ、生トマト、なす、にんにく、冷凍シーフードミックス、ローリエ、コンソメ 【メニュー】自動2-18 【時間】わたし5分、ホットクック40分

ホットクック 牛テールのホロホロビーフシチュー

牛テールのホロホロビーフシチュー 【材料】牛テール、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ビーフシチューのもと(通常の半分量) 【メニュー】牛テール下茹で(手動 煮る 混ぜなし-20分、茹でこぼし、再度2時間)、自動1-4 【時間】わたし10分、ホットクック3時…

ホットクック サムゲタン

サムゲタン 【材料】牛テール、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ビーフシチューのもと(通常の半分量) 【メニュー】牛テール下茹で(手動 煮る 混ぜなし-20分、茹でこぼし、再度2時間)、自動1-4 【時間】わたし10分、ホットクック3時間半

ホットクック 豚トマトシチュー(無水)

豚トマトシチュー(無水) 【材料】トマト、玉ねぎ、しめじ、ズッキーニ、ローリエ、豚バラ、コンソメ 【時間】わたし5分、ホットクック30分 【メニュー】手動 煮る(混ぜあり)-20分

ホットクック 大豆、キドニービーンズ、えんどう豆

大豆、キドニービーンズ、えんどう豆 【材料】豆 【メニュー】手動 蒸す-60分 【時間】私2分(前夜に豆を3倍量の水に浸す)、ホットクック80分

ホットクック 塩小豆

塩小豆 【材料】小豆、塩 【メニュー】手動 蒸す-40分 【時間】わたし10分(小豆をお湯からつけて15時間、ホットクックへ、蒸し上がりに塩)、ホットクック60分

ホットクック ミックスビーンズ(白)

ミックスビーンズ(白) 【材料】大豆、虎豆、白いんげん豆、ひよこ豆 【メニュー】手動 蒸し-60分 【時間】わたし2分、ホットクック80分

ホットクック 無水カレー

無水カレー 【材料】トマト、玉ねぎ、にんじん、大根、鳥モモ、カレールー(通常の1/4) 【メニュー】自動1-1 【時間】わたし5分、ホットクック65分

ホットクック 豚の角煮

豚の角煮 【材料】豚バラブロック、ねぎ、生姜、醤油 【メニュー】自動2-7 【時間】わたし7分、ホットクック140分(油抜き50分、角煮調理90分)

ホットクック 肉じゃが(味噌バター)

肉じゃが(味噌バター) 【材料】じゃがいも、豚バラ、玉ねぎ、こんにゃく、グリーンピース(後入れ)、バター、味噌(全体重量の5%) 【メニュー】手動 煮る(混ぜなし)-10分 【時間】わたし5分、ホットクック25分

ホットクック 【低温調理】柔らか蒸し鶏

【低温調理】柔らか蒸し鶏 【材料】鳥モモ、ねぎ、しょうが、ごま油大さじ1、塩(鶏肉重量の0.6%) 【メニュー】手動 発酵60℃-60分 【時間】わたし3分、ホットクック80分 【作り方】全ての材料を厚手のポリ袋に入れ水中で空気を抜いて密封。ホットクック内鍋…

ホットクック 【低温調理】ローストポーク

【低温調理】ローストポーク 【材料】豚肩ロース塊、ローズマリー、塩 【メニュー】手動 発酵60℃-2時間 【時間】わたし7分、ホットクック150分 【作り方】豚肩ロース塊に、0.6%塩分の塩、ローズマリーをまぶして一晩置く。よく熱したフライパンですべての面…

ホットクック ヴィシソワーズ

ヴィシソワーズ 【材料】じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、バター、コンソメ 【メニュー】自動1-6 【時間】わたし7分、ホットクック40分

ホットクック 【蒸し】とうもろこし

【材料】とうもろこし 【メニュー】手動 蒸し-5分 【時間】わたし1分、ホットクック13分

ホットクック 【低温調理】鶏ハム

【材料】鳥モモ、塩 【メニュー】手動 発酵60℃-60分 【時間】わたし3分、ホットクック80分 【作り方】鶏肉を厚手のポリ袋に入れ、水に沈めて空気を抜く。 ホットクックに水を入れ、手動 発酵60℃-1分でスタート(60℃のお湯を作ってもらう)。60℃になったら、…

ホットクック シーフードグラタン

【材料】玉ねぎ、にんじん、なす、枝豆、シーフードミックス(冷凍)、鶏肉(冷凍)、マカロニ、小麦粉30g、牛乳200cc、コンソメ 【メニュー】自動1-7(クラムチャウダーコース) 【時間】わたし8分、ホットクック20分、トースター10分 【作り方】材料を全て…