健康-運動
12月、3年ぶりにフルマラソンを走りました。 とても小さな大会で、わたしは堂々のビリだったので、息子たちがゴールテープを持たせてもらうという思わぬギフトが!!最高の思い出になりました。 なぜフルマラソンに挑戦するか 3ヶ月チャレンジの内容 目標と…
毎週木曜は、シッターさんお迎え〜晩ごはんで、私の自由時間です。 12月のフルマラソンに向けて、10月の目標は20キロ走ること。昨日はその準備として、帰宅ラン15キロ。 久しぶりの15キロランで2時間半かかり、このままでは制限時間内にゴールできないと蒼ざ…
再び夫の山トレーニングを兼ねてお友達家族と旅行。今回は筑波山へ つくば中央公園で水遊びして、JAXAでロケットの大きさに興奮して、筑波山神社の神聖な雰囲気に触れて、眺望の良い展望露天風呂を楽しんで、お料理もおいしくて、とても楽しい旅でした! つ…