先日あるところで見かけて気になっていた予祝という言葉。Kindleセールでこの本を見かけてすぐに購入しました。 予祝とは、祝福を予め予定する、つまり前祝すること。予祝とは辞書にも載っている言葉です。知らなかった！ 願いを叶ったものとして先に祝うこ…

月2回書く30分、コーチングのセッションを受けています。 手帳とコーチングの両輪で自己理解と目標管理をしています。 10月2回目は、こんな内容でした。 テーマ：やめることを決める コーチとのセッション セッション後の振り返り：テーマは「求めるゴールを…

月2回各30分、プロコーチとのセッションを持っています。 左脳優位の私は自分の内面に感覚的に向き合うことが下手で、感じるより頭で考えがちです。コーチとの時間は、そんな私の特性を補い、自分の価値観に向き合わせてくれる大切で贅沢な時間です。 自分で…

2019年10月の振り返り。 年間目標はこちらですが、10月からテーマを変更しました。 （旧）元気にたのしく、しあわせに （新）心身健康、仕事が楽しい、家族と幸せ、新しい世界にワクワク。 note-is-my-partner.hateblo.jp 10月まとめ 新テーマに変更し、10月…