手帳とわたし

手帳が相棒のワーママ4年生。2020年のテーマ「人生をデザインする」を手帳に導いてもらう毎日です。

ホットクック【世界のごはん】フムス(イスラエル)

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フムス



【材料】ひよこ豆、ねりごま、オリーブオイル、塩、レモン汁
【時間】わたし10分、ホットクック70分
【メニュー】手動4蒸し-60分
【メモ】戻したひよこ豆をホットクックで蒸して、フープロ。ホットクックか??ですが、蒸し立ての豆で作るのはおいしい。